Тренажёры

Посетитель
XXXl
Сообщений: 75
3 дня назад
У кого есть опыт и знания по изготовлению тренажёров для личного пользования ?
Посетитель
redkaya1979
Сообщений: 21
152 дня назад
Ну мой муж в рейсы ходил, они там делали тренажеры из того что было под рукой. Но они были на судне и им было нечего делать в рейсе. А вам то что? жалко денег купить нормальные тренажеры, к примеру вот велотренажер вы не сделаете. Гантели разве что, турник и брусье есть сейчас во всех дворах.
Посетитель
Kicha
Давно на форуме
Сообщений: 167
15 дней назад
хочу купить такой
Dar
Посетитель
Dar
Сообщений: 108
11 дней назад
Ничего себе, своими руками. Вы вполне своими руками себя же и покалечите. Тренажеры делают же специально рассчитывая всевозможные нагрузки. А самостоятельно рассчитать. Я ни одной минуты не отговариваю. Мне тоже казалось, что чем степпер купить в Казани у нас за эти https://del-mir.ru/catalog/trenazhery/kardiotrenazhery/steppery/ деньги, проще пару кирпичей поставить и шагать себе вверх вниз. Только вот слегка пошагав, сейчас коленки лечу)) болят коленки. Так что бросьте Вы эти мысли. Не та эта штука, тренажер, чтобы самопалом заниматься.
Посетитель
Voha
Сообщений: 116
12 дней назад
Типа шведской стенки? Или какой тренажер хотите? Можно на ютубе посмотреть, обычно там можно найти все самоделки)))
Посетитель
Obbyaak
Сообщений: 144
2 часа назад
Мне кажется, проще купить.
Посетитель
Indianna
Сообщений: 61
11 дней назад
У меня есть дома тренажер покупной, а именно беговая дорожка, заказывали ее вот тут http://bodyactiv.ru/ Если же делать самому то это максимум турник получится не более. Но если вам только для того что бы подкачать руки то думаю что и турника хватит. Но мне все равно кажется что легче купить чем делать самому.
Посетитель
Colombo
Сообщений: 114
Балашиха
1 день назад
Хотела ознакомиться с тренировками по системе Табата, нашла ответ на сайте http://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/zhiroszhigayushhaya-trenirovka-v-domashnix-usloviyax.html в котором рассказывается о многих разных упражнениях и уроках. Выполняется за 4 минуты и в очень скоростном режиме, очень нравится и теперь стараюсь заниматься именно по этой системе упражнений. Есть предупреждения и противопоказания, обязательно ознакомьтесь с ними перед началом, мало ли чего.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.