КроссФит и проблемы с ним

Посетитель
Юля_юля
Сообщений: 121
2 дня назад
Доброго дня. Подскажите как не получить тенденит при работе с весами?
Посетитель
Iawanna
Сообщений: 25
84 дня назад
Нужно быть внимательнее, это самое главное. Здесь http://wodloft.ru/text/kak-sovladat-s-bolyami-v-loktyakh-v-crossfite.html посмотрите в статье и тогда проблем не будет. В спорте нужно быть осторожней и соблюдать правила.
Посетитель
NickolayRautov
Сообщений: 52
Бугульма
50 дней назад
Для всех, кто занимается кроссфитом - обязательно к прочтению https://fiteria.ru/statji/chto-delat-na-sleduyushchiy-den-posle-tyazheloy-trenirovki.html чтобы знать как не выводить себя из колеи, как бывает при занятиях спортом, когда день позанимаешься, а потом 4-5 дней разогнуться не можешь. Вот, чтоб такого не было: читайте и выполняйте все требования.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.