Готовые финские сауны Sunrans

Важно знать, как выбрать сауну правильно, чтобы в дальнейшем не разочароваться в своем выборе. В этом деле существует масса нюансов. готовые финские сауны сегодня предлагаются производителем на любой вкус и кошелек.

Если вы хотите купить готовую сауну, а не строить ее с нуля самостоятельно, лучше заранее ознакомиться с вариантами, которые предлагают вам производители. Выбор зависит как от ваших финансовых возможностей, от частоты предполагаемого использования сауны, так и от того, каких габаритов помещение вы планируете отвести под сауну.

В интернет-магазине Maestra вы найдете большой выбор саун от мировых лидеров производства. Современные сауны Sunrans купить в Maestra вы можете по самой выгодной цене.

Особенности готовых финских саун

Сауна – это финское название русской бани. В России сауной считается парилка с сухим паром. Финская сауна не особенно отличается от русской бани, здесь льют воду на камни и парятся вениками, после чего, ныряют в озеро или в прорубь.

В финской сауне всегда много пара, температура 70 – 100 градусов, влажность будет зависеть от количества воды.

Сауна всегда являлась популярным местом отдыха во всем мире, саун везде очень много, но такой ассортимент затрудняет выбор. На самом деле, правильно выбрать сауну не так легко, но вполне возможно.

Параметры выбора готовой финской сауны

Выбирать сауну нужно основываясь на ваших предпочтениях и размере кошелька. Сауна это отличное место для отдыха после тяжелой недели, здесь можно отлично расслабиться, восстановить силы, после сауны человек всегда будет здоровее, там можно очистить организм и восстановить энергию, но чтобы насладиться всеми этими плюсами, нужно правильно выбрать сауну и обратить внимание на ряд деталей.

• Важным моментом является вместимость сауны, если вы хотите отдохнуть группой до 4 человек, то размер сауны не так важен, но если у вас планируется корпоративный отдых, то важна и вместимость сауны, и парной.
• Очень важным моментом является качество парной, это может быть русская или финская парная, можно также выбрать турецкий хамам, инфракрасную сауну или японскую офуро, при выборе обратите внимание на свои предпочтения, можно также послушать мнение друзей, которые уже испытали прелести каждой из перечисленных саун.

На что следует обратить внимание при посещении сауны?

В независимости от того, какую сауну вы выбрали для дома, существует ряд правил ее использования. Финская сауна воздействует на организм благотворно, только если вы правильно ею пользуетесь.

 Вы должны определиться, какой пар вам нужен, если вы выбрали сухой, то обычно там нельзя пользоваться веником. В бане с сухим паром у вас будет больше потоотделения, влажный пар лучше нагревает тело изнутри, сильно влажный пар отлично вытеснит из организма токсины.

Для здоровья лучше выбрать пар до 100 °С. и высокой влажности. Высокая температура вызовет искусственный жар, иммунная система ответит на него, что приведет к активной выработке белых кровяных телец, будут убиты вредные вирусы.

Сауна будет способствовать выработке в организме интерферона, он сильно снизит риск рака. Благодаря высокой температуре активизируется работа потовых желез, с потом из организма выйдут шлаки и токсины, станут лучше работать почки, кожа станет шелковой и упругой, за один поход в сауну из организма может выйти до полутора литров пота. Сауна поможет расширить капилляры, увеличится приток крови, улучшится давление.

• Сауна является хорошей профилактикой артрита, радикулита, помогает излечить хронический насморк и бронхит, высокая температура повышает обмен веществ.
• На посещение сауны нужно выделить 2 и более часа, начать нужно с душа, не пользуйтесь мылом и гелем, чтобы сохранить естественную пленку из жира.
• После душа нужно хорошо обтереться, волосы лучше не мочить, чтобы не было перегрева.
• В сауне на вас не должно быть синтетической одежды и металлических изделий, на полке всегда нужно сидеть на подкладке, для защиты головы от перегрева у вас должна быть шапочка или колпак.

Не нужно париться в сауне на голодный или переполненный желудок, туда не нужно ходить больным, категорически нельзя курить и пить. Нельзя посещать сауну, если у вас есть острые или хронические заболевания или просто повышена температура.

Если вы новичок не нужно соревноваться и стараться долго просидеть в парилке, ее нужно покидать по первому требованию организма и долго отдыхать, не нужно слишком поливать камни водой, а сама вода должна быть теплой.

Не сидите на верхней полке, свесив ноги и держа голову у потолка, лучше принимать сауну горизонтально, ноги должны быть чуть выше туловища и головы. В парилке нужно находиться не более 15 минут и отдыхать после этого 30 минут. Не сидите долго на нижней скамье, она самая холодная, не нужно обливаться теплой водой, лучше выбрать холодную.

Не надо посещать сауну, если вы сильно утомлены, а также перед сном. После сауны пейте натуральные соки, витаминные напитки или крепкий чай, но не черный, это нужно для стабилизации обмена веществ, в бане не нужно пить черный чай или кофе, так как это повышает тонус, выберете минводу или травяной чай.