Упражнения
|
#1 - 18 ноября 2019, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 7
Волгодонск
1617 дней назад
|
0
Какие полезные упражнения есть ?
|
|
#2 - 18 ноября 2019, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 111
Брянск
1610 дней назад
|
0
Все будет зависеть для какой цели вы будете делать эти упражнения.Потому что каждые упражнения делаются на разные виды мышц и если вы будете просто так,то толку никакого не будет.Можно посмотреть тут https://fitburg.ru/trenirovki/podem-nog-v-vise.html полезные упражнения подъем ног в висе на перекладине
|
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.