Какой материал подойдет для шумоизоляции квартиры?

Хотим с мужем в нашей квартире сделать шумоизоляцию, вот сейчас по данному вопросу интересуемся, а именно какой материал лучше подходит для этого дела, и где его можно заказать. Кто в курсе посоветуйте варианты.