Нужен ваш совет

Доброй ночи. Хочу начать есть семена конопли. Как мне все говорят, что они очень полезные. И еще вопрос как их можно употреблять.

Употреблять из можно по-разному:сырыми, проращивать для салатов, делать муку и добавлять в супы и каши, в выпечку. Я например заказываю их себе в этом https://hohlandseeds.com магазине. На сколько знаю они очень полезные. Почитайте там есть информация.