Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?

Посетитель
Громовик Игорь
Сообщений: 91
1497 дней назад
Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?
Посетитель
Vinogradov
Сообщений: 98
1208 дней назад
Смотря, какие цели ты преследуешь. Многие ходят в зал, чтобы насладиться именно атмосферой нагрузки, постоянного движения, общения. А те, кто любит заниматься в одиночестве - делают это дома.
Посетитель
Чесноков Виктор
Сообщений: 133
1207 дней назад
Думаю, что лучше всего заниматься в зале:) Можно сэкономить на покупке тренажера:)
Посетитель
Федорчук Сергей
Сообщений: 146
1207 дней назад
В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Посетитель
Zarka
Сообщений: 133
Пески
119 дней назад
в зале будет эффективнее!
мы сами граним свою жизнь
Посетитель
Vasusm
Сообщений: 69
665 дней назад
Ходить заниматься естественно!
Посетитель
slava23
Сообщений: 5
Киев
1743 дня назад
Федорчук Сергей:

В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Лучше парочку друзей и дома заниматься ) под отличный музон )
Посетитель
Zinovi
Давно на форуме
Сообщений: 207
16 дней назад
Да, не поспоришь , в тренажерке занятия будут эффективнее , потому что там больше разнообразных тренажеров, можно проработать все группы мышц, много гантелей, или другими словами большая зона свободных весов. Вообще в идеале надо совмещать ,тогда и эффект будет максимальный. Я например хожу в зал три раза в неделю, но мне этого мало, я дополнительно еще один день в неделю занимаюсь дома. У меня стоит беговая дорожка AppleGate T20 A , у меня час бега на ней, а потом еще сет на пресс и отжимания!
Посетитель
Tesoro
Сообщений: 50
171 день назад
Смотря каких результатов вы хотите добиться от занятий. Можно купить турник http://lares.ru/catalog/sport_tovary/fitnes/turniki/ и беговую дорожку складную. Так получится, что много места не займете этими тренажерами и всегда будет возможность позаниматься. У нас дома целая комната сделана под спортзал. Там стоят много тренажеров, занимаемся спортом всей семьей. Стараемся вести здоровый образ жизни с женой и детям привить полезную привычку
Al
Посетитель
Al
Сообщений: 14
Одинцово
455 дней назад
Смотря что вам больше по карману
Посетитель
Igrok
Сообщений: 29
16 дней назад
Я считаю, лучше в зал ходить. Там тринажеры разные, соответственно и разная нагрузка.
Посетитель
Катя Иванова
Сообщений: 3
1546 дней назад
Я думаю каждому своё))) Кому то и дома удобнее заниматься.
Посетитель
alimer
Сообщений: 13
76 дней назад
В спортивном зале - за вами следит инструктор. Если нет возможности ходить в зал, то нужно хотя бы соблюдать несколько простых правил для тех, кто занимается физической нагрузкой дома - http://fitfan.ru/forum/topic_1288, иначе результат может оказаться совсем не таким, как ожидали.
Посетитель
sweetdremmer
Сообщений: 2
1613 дней назад
Привет всем.да мне кажется дома удобнее заниматься)
Посетитель
Vladimir Kotov
Давно на форуме
Сообщений: 158
138 дней назад
Это кому как. Время есть можно и в зал походить.
5010
Посетитель
Караулин
Сообщений: 9
312 дней назад
Если у вас с самодисциплиной все хорошо, то покупайте и занимайтесь дома, в ином случае ваш тренажер будет простаивать
Караулин
Посетитель
Salv
Сообщений: 19
1457 дней назад
Все зависит от полноты налитого кармана...
Посетитель
Indianna
Давно на форуме
Сообщений: 150
428 дней назад
Вообще это все зависит от человека, вот к примеру я могу заниматься и дома, я могу себя заставить что мне надо сбросить вес или привести себя в форму, а вот моя подруга не может, она себя жалеет, по этому ей проще в зале. Занимаясь дома не обязательно покупать дорогие тренажеры, можно даже самые минимальные вот как гантели или такой настенный турник http://bodyactiv.ru/turnik-nastennyj-marbo-ms-d002.html главное правильно выполнять упражнения, тогда будет результат.
Посетитель
P. A. Kutepov
Сообщений: 37
Москва
640 дней назад
Если есть деньги и место под тренажёр, то лучшесвой иметь.
Посетитель
Goshka
Сообщений: 27
1272 дня назад
Лучше в зал. Это больше стимулирует заниматься, так как абонемент проплачен - значит нужно идти. Плюс столько разных тренажеров, как там, вы скупить не сможете.
Посетитель
PashkaDub
Сообщений: 30
1310 дней назад
Я тоже согласен с тем, что лучше в зал ходить. Это гораздо эффективнее.
Посетитель
Ignatt
Сообщений: 45
115 дней назад
Конечно в зал. Дома вы через неделю забьете на свои тренировки, а в зале с другими людьми, вам будет интересней.
Посетитель
xiyejet
Давно на форуме
Сообщений: 154
705 дней назад
Я вот здесь https://www.trenmarket.ru/ заказал для дома и остался доволен целиком и полностью!
Правда, нет магазина их в моей области, однако надежная доставка имеется всегда.
Посетитель
Banduran
Сообщений: 98
1 день назад
Ходить заниматься в зал или заниматься дома - это очень личный вопрос. У кого-то нет времени, кому-то хочется общения, кому-то установить дома тренажер не позволяют жилищные условия. Я предпочитаю заниматься дома. Главное правильно выбрать тренажер. У меня эллиптический. Выбирал по советам http://vyborexperta.ru/sport/luchshie-yellipticheskie-trenazhery/. По-моему, вполне эффективно и достаточно.
Посетитель
Алексей Егоров
Давно на форуме
Сообщений: 150
9 дней назад
Лучше вместо тренажера более компактную шведскую стенку установить, которая позволит вам заниматься спортом в любое время. Мне шведскую стенку установила компания "Я тренер" вот: https://swed-stenka.ru , по максимально доступной цене. Плюс компания дала на стенку 10 лет гарантии. Теперь я могу не терять время на походы в тренажерный зал, а спокойно заниматься спортивными упражнениями дома.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.