Полезные БАДы?

Как вы относитесь к биоактивным добавкам форумчане? Есть две версии:
1) БАДы ничем не помогают и вообще выдуманы.
2) БАДы чуть ли не панацея.
А по-моему, это прекрасное подспорье к классическим витаминам, лично я покупаю омега 3 цена на них в интернете мизерная http://now-foods.ru/now-omega-3-omega-3-1000mg.html и могу затариваться сколько угодно)

БАДы помогают, но они всегда очень дорогие. Можно посмотреть состав и все это купить поотдельности, в аптеках все есть. И в итоге сумма стоимости всех составляющих будет в раза 2-3 меньше, чем стоимость готовых БАДов.

БАДы БАДам рознь. Вообще, я бы советовал с врачом проконсультироваться по вопросу приема тех или иных препаратов. Я так делаю всегда. А лекарства необходимые покупаю в аптеке ПАО "Фармимэкс", вот отзывы об этой аптеке.