Правильное питание это здорово на самом деле. Только от того о я на него перешел, стал значительно худеть. И при этом не голодаю ни разу. Сам очень удивился. Рецептов много всяких, только надо смотреть на хороших ресурсах их, где ими делятся профессионалы, а не кто-нибудь с дороги. А тов некоторых пабликах во Вконтакте их много, например с майонезом. А это очень вредный продукт. Сразу понятно, что там рецепты придумают дилетанты. Искал другие источники и сейчас я беру
рецепты от журнала "Красота и Здоровье".