Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?

Посетитель
Громовик Игорь
Сообщений: 91
3 дня назад
Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?
Посетитель
Vinogradov
Сообщений: 72
1 день назад
Смотря, какие цели ты преследуешь. Многие ходят в зал, чтобы насладиться именно атмосферой нагрузки, постоянного движения, общения. А те, кто любит заниматься в одиночестве - делают это дома.
Посетитель
Чесноков Виктор
Сообщений: 87
3 дня назад
Думаю, что лучше всего заниматься в зале:) Можно сэкономить на покупке тренажера:)
Посетитель
Федорчук Сергей
Сообщений: 106
1 день назад
В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Посетитель
Zarka
Сообщений: 64
Екатеринбург
15 дней назад
в зале будет эффективнее!
мы сами граним свою жизнь
Посетитель
Vasusm
Сообщений: 23
Дорохово
92 дня назад
Ходить заниматься естественно!
Посетитель
slava23
Сообщений: 5
Киев
249 дней назад
Федорчук Сергей:

В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Лучше парочку друзей и дома заниматься ) под отличный музон )
Посетитель
Zinovi
Сообщений: 92
Ярославль
4 дня назад
Да, не поспоришь , в тренажерке занятия будут эффективнее , потому что там больше разнообразных тренажеров, можно проработать все группы мышц, много гантелей, или другими словами большая зона свободных весов. Вообще в идеале надо совмещать ,тогда и эффект будет максимальный. Я например хожу в зал три раза в неделю, но мне этого мало, я дополнительно еще один день в неделю занимаюсь дома. У меня стоит беговая дорожка AppleGate T20 A , у меня час бега на ней, а потом еще сет на пресс и отжимания!
Посетитель
Tesoro
Сообщений: 21
2 дня назад
Смотря каких результатов вы хотите добиться от занятий. Можно купить турник http://lares.ru/catalog/sport_tovary/fitnes/turniki/ и беговую дорожку складную. Так получится, что много места не займете этими тренажерами и всегда будет возможность позаниматься. У нас дома целая комната сделана под спортзал. Там стоят много тренажеров, занимаемся спортом всей семьей. Стараемся вести здоровый образ жизни с женой и детям привить полезную привычку
Al
Посетитель
Al
Сообщений: 14
Одинцово
193 дня назад
Смотря что вам больше по карману
Посетитель
Igrok
Сообщений: 3
140 дней назад
Я считаю, лучше в зал ходить. Там тринажеры разные, соответственно и разная нагрузка.
Посетитель
Катя Иванова
Сообщений: 3
52 дня назад
Я думаю каждому своё))) Кому то и дома удобнее заниматься.
Посетитель
alimer
Сообщений: 4
128 дней назад
В спортивном зале - за вами следит инструктор. Если нет возможности ходить в зал, то нужно хотя бы соблюдать несколько простых правил для тех, кто занимается физической нагрузкой дома - http://fitfan.ru/forum/topic_1288, иначе результат может оказаться совсем не таким, как ожидали.
Посетитель
sweetdremmer
Сообщений: 2
119 дней назад
Привет всем.да мне кажется дома удобнее заниматься)
Посетитель
Владимир07
Сообщений: 20
Москва
4 часа назад
Это кому как. Время есть можно и в зал походить.
5010
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.