Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?

Посетитель
Громовик Игорь
Сообщений: 55
6 дней назад
Лучше купить тренажер для дома или ходить заниматься в тренажерный зал?
Посетитель
Vinogradov
Сообщений: 23
7 дней назад
Смотря, какие цели ты преследуешь. Многие ходят в зал, чтобы насладиться именно атмосферой нагрузки, постоянного движения, общения. А те, кто любит заниматься в одиночестве - делают это дома.
Посетитель
Чесноков Виктор
Сообщений: 48
11 дней назад
Думаю, что лучше всего заниматься в зале:) Можно сэкономить на покупке тренажера:)
Посетитель
Федорчук Сергей
Сообщений: 57
6 дней назад
В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Посетитель
Zarka
Сообщений: 75
Москва
2 дня назад
в зале будет эффективнее!
мы сами граним свою жизнь
Посетитель
Vasusm
Сообщений: 27
Дорохово
77 дней назад
Ходить заниматься естественно!
Посетитель
slava23
Сообщений: 7
Киев
48 дней назад
Федорчук Сергей:

В спортивном зале царит атмосфера, в которой хочется работать над собой:) Но дома заниматься комфортней, никто не отвлекает. Это лично мое мнение. Именно потому, что дома я себя чувствую более уверенно, я и решил купить тренажер HouseFit https://www.sportace.ru/housefit для того, чтобы начать работу над своим телом. Горизонтальный велотренажер мне посоветовал мой тренер - реабилитолог. После травмы, полученной в аварии, мне было трудно снова заставить себя тренироваться, делать свое тело красивым. Сейчас постепенно вхожу в рабочее русло:) Хочется что-то изменить:) Тренажер дома нужен обязательно!
Лучше парочку друзей и дома заниматься ) под отличный музон )
Посетитель
Zinovi
Сообщений: 61
Москва
9 дней назад
Да, не поспоришь , в тренажерке занятия будут эффективнее , потому что там больше разнообразных тренажеров, можно проработать все группы мышц, много гантелей, или другими словами большая зона свободных весов. Вообще в идеале надо совмещать ,тогда и эффект будет максимальный. Я например хожу в зал три раза в неделю, но мне этого мало, я дополнительно еще один день в неделю занимаюсь дома. У меня стоит беговая дорожка AppleGate T20 A , у меня час бега на ней, а потом еще сет на пресс и отжимания!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.