#1 - 10 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 150
2207 дней назад
|
0
После травмы на работе нужно восстанавливать организм, и, в частности, давать нагрузку на ноги. Хочу в Санкт-Петербурге домой купить себе тренажер. Какой посоветуете? Что лучше покупать, и на какие моменты обращать внимание?
|
#2 - 10 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 83
2182 дня назад
|
0
Мне врач прописывал лечебную физкультуру, и я под наблюдением медработника занимался в больнице. Вам такого не назначили?) Можете обычную беговую дорожку приобрести, и использовать ее сначала для ходьбы.
|
#3 - 10 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 138
2182 дня назад
|
0
Я просто ходил по улице много, и по ступенькам в многоэтажках поднимался пешком, без лифта. За пару месяцев уже мог бегать, а до этого сильно болела нога.
|
#4 - 10 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 108
2182 дня назад
|
0
Я отцу покупал эллиптический тренажер Housefit, в Санкт-Петербурге на сайте http://www.sportace.ru/training/ellipticals/4198 . Благодаря ему, достигается равномерная нагрузка на нижние конечности, но при этом также задействуются мышцы спины и пресса. Удобный, эффективный, и не сложный в использовании тренажер. У нас вся семья любит на нем заниматься. Отец восстанавливается после болезни, а я просто поддерживаю себя в хорошей физической форме.
|
#5 - 24 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 352
774 дня назад
|
0
купите добротный гриф!
|
#6 - 24 октября 2016, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 209
365 дней назад
|
0
Есть в Санкт-Петербурге хороший и широкопрофильный магазин техники "Техника для тебя" - вот у них отличный выбор базовых кардио тренажеров для дома, можете глянуть ассортимент . Я лично советую взять беговую дорожку, вот их выбор http://www.tehnika4u.ru/catalog/rubric/begovie_dorozhki . Они более универсальны, чем те же эллептические тренажеры, как минимум тем, что кроме ходьбы вы можете бгеать, можете устанавливать уровень подьема. С беговыми больше возможностей. Плюс в плане сжигания жира они эффективнее, там как способны задавать больший темп.
|
#7 - 4 ноября 2017, суббота
|
Посетитель
Сообщений: 171
Славянск
1610 дней назад
|
0
прикольно
|